前陣子找到可以在上班時間幫忙照顧小孩的保姆,也練習轉換心情跟步調準備回歸職場。回來上班之後,偶爾會想家裡的小寶,還有每天被工作(奶粉錢XD)追著跑。

在生活步調穩定下來後,才想到部落格很久沒更新文章。就來寫寫最近吃到的幾家健康便當吧!開會時很常吃一般便當,總覺得菜色過於油膩,口味較單一,所以發現外送APP上幾家知名的健康餐盒後,就常訂購這類的餐點當午餐。這類店家通常主打清爽健康路線,調味多以少油、少鹽,或水煮原味的方式料理,蠻符合現代人講究健康、營養均衡的飲食需求。以下蒐集我與辦公室同事們訂過、回購率蠻高的幾家健康餐盒,提供給大家參考:

1. 野食yes bento

可透過電話、LINE、粉絲團私訊訂餐。這次是前一天訂餐後,選在離辦公室不遠的古亭捷運站自取,每天推出兩款主菜,價格一律是120元。

我訂是「蒜香醃烤雞胸」,香料醃得很夠味,其他配菜則是水煮簡單調味,米飯是加了薑黃的紫米雜糧飯,口感蠻特殊的。

 

2.Miss Energy GI廚房

同事前幾天到北車一帶出差時幫大家帶回的便當,全台各地都有門市,每到用餐時間都大排長龍的名店。

主菜份量大、很有飽足感,但覺得菜色跟一般便當很像(口味有比較清淡一點),像是滷雞腿、滷牛腱、炒青菜和海帶等。若是跟其他家健康餐盒相比,調味與油膩感則稍重。

 

3.蜂鳥食堂

隔天想吃好一點的時候,就會揪團和同事一起提前預訂,因為當天訂都很難買到!菜色種類多樣,不定時會有限定菜單,種類選擇多。

這一盒是隔壁同事出差時到在成功國宅的自取點購買的,菜/飯兩層分裝,米飯是黃金糙米飯(偶爾還會有野菇炊飯等特色米飯)

配菜有義式燉菜、烘蛋、炒青菜等,跟同事交換幾樣菜色,吃起來口味偏重些

 

4.乳菓在一起-納糧健康餐盒

乳菓在一起好吃咖哩飯好久沒吃了,沒想到現在開發出健康餐盒。

餐盒也可以用戶戶送的APP訂餐,種類很多,菜色應該都是老闆獨家的特色料理,像是蝦子或小花枝等都是便當少見的海鮮,想吃印度咖哩或綠咖哩也有。

採用紙餐盒包裝,份量和種類很豐富,米飯是紅藜麥飯,口感Q,營養價值也很高,蔬菜則是水煮,適合平常口味較清淡的我。

(延伸閱讀:【食記】上班族中午吃什麼?外帶餐盒比較:蜂鳥食堂vs.乳菓在一起健康餐盒

 

順帶一提,辦公室內常用餐點外送APP,除了可以揪團湊免外送費之外,更方便的是減少出去外面繞了一圈還是無法做決定的時間成本,對上班族朋友來說真的是一大福音吶!

 

 

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