(photo via Vincent Hu, CC License)
自從懷了小寶之後，總是會有長輩親戚告誡孕期的諸多禁忌、要注意的地方，要小心走樓梯、不要搬東西、不要碰這個那個，也有很多食物不能吃，一開始我也覺得怎麼那麼麻煩，但是肚子裡的小寶是全新的生命，從這些禁忌裡，其實就是希望媽咪可以好好休息，保持放鬆的心情讓肚子裡的小孩順利生產、好好長大。這些常見的禁忌，其實都是有涵義的！
不可以搬家、移動家中擺設！
傳統習俗認為搬家、搬動家中擺設，會動到胎神所在的位置，就會對胎兒不利，可能出生後會有缺陷、甚至是流產。所以懷孕時最好不宜搬家或進行居家格局的變動，也能避免讓孕婦太過勞累，可能造成早產或是流產的危險，孕期中還是多休息對身體和胎兒比較好。
不可以碰釘子、針線或是剪刀！
民間禁忌認為：釘釘子、縫針線、動剪刀等使用利器都會影響到胎神，導致日後生產時孩子會有缺陷。這類習俗也是擔心孕婦過度勞累，想要讓孕婦多休息，保持心情愉快。雖然打釘子、使用針線不會因此生下缺陷兒，但是頻繁的敲打、工作與操勞，容易影響孕婦心情，若是無法充分休息的情況下，對懷孕更可能會造成負面影響。
不能吃芒果或是冰品！
醫師認為，芒果是常見的過敏原之一，若媽媽在孕期中吃很多芒果，胎兒吸收之後可能也會有過敏體質。除了芒果之外，小麥、牛奶、蛋白、奇異果、帶殼海鮮等常見的過敏原也不宜多吃，建議若是有過敏體質的媽媽，懷孕時多注意這些容易導致過敏的食物，比較能避免小孩也有相同過敏體質。
冰品或是寒涼水果在懷孕時也盡量少吃。因為懷孕時體內還有胎兒的體溫，身體容易感到熱，吃太多寒涼水果或是冰品，會影響身體不容易將濕熱之氣排出來，容易誘發寶寶的過敏體質。
不能吃太多醬油、多喝牛奶或珍珠粉才可以生出白皙皮膚的寶寶！
很多長輩認為，孕婦多吃珍珠粉、多喝牛奶可以讓胎兒的皮膚白皙，若是懷孕時吃太多醬油則會導致寶寶皮膚變黑。而醫師認為，這樣的禁忌說法是因為醬油是高鹽份的食物，孕婦如果吃得太鹹會容易水腫、引發高血壓或危險妊娠、增加腎臟負擔；多喝牛奶、多吃珍珠粉的說法，是因為當中的鈣質很豐富，能夠增進骨骼強健，但是沒有美白的功效。
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