羊羊的美食分享

(photo via hjw223, CC License)

寶寶出生大約6個月以後就會開始長乳牙囉，小寶長出第一顆乳牙的時候我們都好開心！從寶寶開始長牙之後，媽媽就要開始注意乳牙的清潔，避免長出牙菌斑、蛀牙或是口臭，更嚴重可能會影響寶寶日後的牙齒發育喔，是不得不注意的地方。

小寶開始長牙之後，我會在晚上小寶喝完奶準備睡覺之前，用水洗過、清潔過的紗布巾，撥開小寶的嘴唇擦拭牙齒的表面和後面，偶爾寶寶會哭鬧一番，記得手勢要溫柔一點喔～

醫師有交代，在小寶牙齒逐漸長多之後，要開始練習讓小寶用牙刷刷牙，刷牙的方式就是常見的「貝氏刷牙法」：

1.牙刷以45度角的斜度向著牙齦。

2.從右上牙齒的外側開始刷，每次刷2-3顆牙，輕輕來回震動刷10次左右，之後再繼續往左邊移動2至3顆牙重複剛剛的動作。

3.上顎外側的牙齒刷完後，再刷上顎內側的牙齒。

4.上顎刷完後，刷下顎的外側與內側牙齒。

5.刷牙齒的咬合面，此時要將刷毛深入臼齒的凹槽中徹底清潔。

6.若有使用牙膏，刷完要漱口將牙膏漱乾淨。

幫小寶刷牙的時候他偶爾會有反抗的小動作，但是轉念一想，口腔健康是需要從小就要建立起來的，雖然小朋友總是會不喜歡，但身為媽媽一定要堅持下去啊！