羊羊的美食分享

(photo via tom12416, CC License)

生了小寶之後在家帶孩子，然後自己餵母奶，一開始真的不知道該怎麼餵奶、也不知道小寶吃奶有沒有吃飽，光是餵奶這件事就讓我這個新手媽媽不知如何是好...但是奶水是寶寶成長的營養來源，非常重要，這時候問問有育兒經驗的媽媽姊姊或是朋友，才摸索到餵奶的一些方法

「怎麼知道寶寶肚子餓了？」

媽媽若是發現寶寶的嘴巴微微張開、嘴型有出現吸吮的樣子，身體也捲曲起來、手握緊，頭扭來扭去的，看起來比較緊張的感覺，就是肚子餓了。

「寶寶吃奶的量夠嗎？」

剛生出來的寶寶睡眠時間很長，媽媽可以從尿布的數量與用量來評估看看寶寶的奶量是否足夠。我在帶小寶的時候，一天大概會換6到8片的尿布，而每片尿布換下來都是沉沉的，顏色也很清澈，就表示寶寶的奶量足夠喔！雖然小寶總是吃幾分鐘奶就又睡著了，可以多拍拍他、哄一哄讓他多吃一些

「怎麼知道寶寶吃飽了？」

當寶寶在哭的時候，不一定是肚子餓了，可能只是寶寶想要滿足吸吮的感覺，如果一哭就餵，可能會養成過度餵食的習慣，讓寶寶吃了太多，可能會造成日後的肥胖。每當小寶吃母奶吃飽之後，看起來就會比較放鬆，有時會含著乳頭卻沒有用力吸、甚至是吃到睡著，睡著的小寶就像是天使一樣呢 XD

由於每個寶寶的食量、體質。還有媽媽餵奶的方式都不一樣，關於新生兒的奶要怎麼餵，最重要的還是要媽媽的多觀察，才更能知道寶寶的狀況喔！抱著小寶吃奶，靜靜看著他一天一天長大的感覺，真的好幸福喔～當媽媽雖然辛苦，但看到這畫面新可都不算什麼了